“田七”，您吃对了吗？

      文/广州中医药大学第一附属医院白云医院中药房 刘伟药师
      三七又名“田七”，是一种很受老百姓喜爱的的中药。日常中，很多老百姓喜欢吃“田七”，有的人喜欢把“田七”打成粉服用；有的人喜欢把“田七”和一些食材一起煲汤。但是不同的吃法，田七的功效也是不同的。
三七来源于五加科植物三七的干燥根和根茎。主产于云南、广西等地，秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。主根习称“三七头子”，支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经。具有散瘀止血，消肿定痛的功效，用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

      日常中，三七分为三种用法：

      1.三七生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜，止血而不留瘀，化瘀而不会导致出血。常用于各种出血证及跌打损伤，瘀滞肿痛。

     2.三七粉，为三七洗净、干燥后碾成的细粉。功效与三七生品相同，一般入中药汤剂可用三七打碎与其他药物共煎，三七粉多吞服或外敷用于创伤出血。研粉吞服一次1~3g，外用适量。

    3.熟三七，可取净三七打碎，用食油炸至表面棕黄色，取出，沥去油，研细粉。或者取三七，洗净，蒸透，取出，及时切片，干燥。熟三七止血化瘀作用较弱，以滋补为胜，可用于身体虚弱，气血不足。

    三七禁忌症：

    三七虽然好，但毕竟是一种中药，也不是人人都适合吃的。三七性温，血热出血勿用；感冒的人吃了会导致热感加重；妇女月经期间也不能吃，因为田七活血，吃了会导致出血量增多；因本品化瘀止血，所以出血而无瘀血表现者慎用；孕妇慎用。
     我们应该根据自己的实际需要，选择合适的吃法。实际上，生三七多研粉末或者外用，化瘀止血和跌打损伤，为伤科要药；熟三七更适合我们煮汤。三七是一种中药，一般不建议长期吃，若有适应症需长期服用者，应遵医嘱适量合理使用。